Je vais aller mieux

Marc, Capucine

Edité par Independently published, 2024

Ancien(s) ou d'occasion Couverture souple

Vendeur medimops, Berlin, Allemagne Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 10 mai 2010

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Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. N° de réf. du vendeur M0B0CZBS11JC-G

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Synopsis :

L’anxiété et le mal-être sont des choses qui te pourrissent la vie.

Tu imagines le pire dans chaque situation, tu ressasses le passé, tu appréhendes le futur, tu déprimes….

Bref, tu ne te sens jamais serein(e), alors que tu rêverais d’être heureux(se) comme les autres.

“Je vais aller mieux” est ton compagnon dans cette quête d’une vie meilleure. À l’intérieur, tu retrouveras:

- Des méthodes pour structurer tes pensées et tes émotions afin d’arrêter de te torturer l’esprit pour tout et rien.
-Des explications rassurantes et motivantes pour remplacer tes idées noires par des pensées plus sereines.
Mais aussi de nombreuses questions auxquelles tu pourras répondre directement dans le livre, afin de faire un vrai travail d’introspection.

Tu ne peux pas effacer ton anxiété, mais tu peux apprendre à mieux vivre avec. Et ce livre est là pour t’aider à le faire.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.